Спорт - это здоровье, и мы в школе понимаем, как важно не только учиться, но и быть физически подготовленным! Сегодня мы расскажем вам о важности подтягиваний в рамках подготовки детей к сдаче ГТО.
Почему именно подтягивания?
Подтягивания - это одно из самых эффективных упражнений для развития силы, выносливости и гибкости верхней части тела. Это отличный способ укрепить мышцы плечевого пояса, спины и рук, что поможет нашим ученикам преодолеть физические нагрузки ГТО с легкостью.
Как грамотно подготовиться к подтягиваниям?
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение г.о. Тольятти "Школа с углубленным изучением отдельных предметов №21" городского округа Тольятти