ГТО: нормативы для школьников 16-17 лет
- Категория: Новости
- Обновлено 06.02.2025 13:08
- Создано 06.02.2025 13:08
- Автор: Администратор сайта МБУ «Школа № 21»
- Просмотров: 182
Нормативы для школьников 16-17 лет
Дети в возрасте 16-17 лет могут получить значок ГТО после сдачи 4 обязательных нормативов:
- бег на 30, 60 или 100 м.
- бег на 2000 или 3000 м.
- подтягивание из виса на высокой или низкой перекладине, либо сгибание и разгибание рук в упоре лежа, либо рывок гири
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
Также нужно сдать не менее 5 из 9 нормативов по дисциплинам на выбор. В их перечне челночный бег, прыжок в длину с места или с места, метание спортивного снаряда, поднимание туловища из положения лежа, бег на лыжах или кросс, плавание, стрельба, туристический поход, самозащита без оружия